没，从你回来就几乎没出过声。
可能可能因为我太累了吧。宋书文没在意自己的状态。
手机那边的黎宇青抿着嘴，又盯了他半响，就见宋书文一只手举着手机，另一只手笨拙地拿着筷子，忽然不小心碰掉了塑料勺，发出很轻的一声啪。
宋书文皱了皱眉，侧身去捡，眼睛的角度正好斜对着手机镜头。
黎宇青被这个眼神看得身上一冷。
怎么了？
宋书文捡起勺子放在一边，浑然不觉。
没，没事。黎宇青勉强应道。
他点点头，继续吃饭，忽然想起了些事：对了，我最近记忆力好像不是很好，你记得提醒我待会儿给人转个账。
怎么了？黎宇青莫名其妙。
虎子那边，我想给他弟打点钱。
好
黎宇青那边上戏了，宋书文挂掉视频继续收拾房间。
他本来只是想坐一会儿，谁知道往床边上一坐，顺势躺下就再也不想起来了。
他平时杀青之后无论多累，只要收拾完房间都会放松很多，但《恶人》似乎把他的精力都消耗光了，除了无法祛除的疲惫之外，还残留着某种古怪的压抑感。
这种压抑感不轻，但也不算重，就这么压在胸口上，慢慢地往心脏里渗。
他想给黎宇青发个消息，说点事情，结果拿起手机后却忽然忘了自己要说什么，他就这么保持着躺在床上拿着手机的姿势慢慢发呆。
啪！
手机掉落在地，人已睡去。
你与我之间（7）
宋书文一方面是入戏太深，另一方面则是被虎子的事狠狠地刺激到了。
在剧组的时候，宋书文的戏份很重，而且天天都和张洋导演争论剧情，所以他也没注意到这些。直到戏份杀青之后，再回到自己的那个小窝里，积累的负面情绪和疲劳顿时爆发了。
最开始宋书文对自己的情况也没怎么上心，觉得自己只是累而已。直到经纪人老许也发觉了宋书文的不对劲，强行拉着他去看了精神科，宋书文才忽然意识到，自己的状态确实很不好。
医生给宋书文开了一些睡眠方面的药物，表示宋书文最主要的问题是负面情绪积累的太过严重，说白了就是《恶人》这部电影题材和内容都太过沉重，而宋书文这种全身心入戏的演绎方式更加重了这一点。而药物主要是起到一个辅助的作用，最重要的还是需要很信得过的人的帮助。
首先是得找回快乐，光凭宋书文自己很难做到这一点，必须得有一个他信任而且充满了好感的人帮助才行。
还有就是保持运动，比如慢跑，让大脑分泌多巴胺，也促进身体的恢复。
最后是学会彻底放松，医生推荐了一种类似瑜伽的拉伸和冥想运动。